Workshops & Gruppenangebote

Kreativgruppe - Zeit für dich!

Eine kleine, geschützte Kreativgruppe für bis zu fünf Frauen, die sich selbst besser kennenlernen, zur Ruhe kommen und ihre inneren Prozesse auf kreative Weise erforschen möchten.

In einem vertrauensvollen Rahmen arbeiten wir mit verschiedenen kunsttherapeutischen Impulsen – zum Beispiel mit Farben, Formen, Collagen oder Naturmaterialien. Es geht dabei nicht um künstlerische Fähigkeiten, sondern um den inneren Ausdruck, um Spüren, Ausprobieren, Verwandeln und Erleben.

Wir beginnen mit einem kurzen Ankommen im Hier und Jetzt. Danach folgt eine kreative Phase, in der du dich mit einem bestimmten Thema oder einer offenen Frage gestalterisch auseinandersetzen kannst. Zum Abschluss besteht die Möglichkeit zum freiwilligen Austausch in der Gruppe – achtsam, wertschätzend und ohne Druck.

Was dich erwartet:

einen sicheren Raum für dich und deine Themen
Zugang zu inneren Bildern, Gefühlen und Ressourcen
kunsttherapeutische Impulse zur Selbstreflexion und Stärkung
Austausch mit anderen Frauen in ähnlichen Lebenssituationen

Bitte melde dich hier vorher mit Name und Telefonnummer an, damit ich planen kann.

Termine:

Beginn 10.08.2025, 14tägig, 10:00 - 13:00 Uhr.

Kosten: Zwischen 1 - 30€/ Termin, je nachdem was für dich möglich ist.

Kreative Auszeit in entspannter Runde

Du möchtest kreativ sein, aber dir fehlt das Material oder der Platz? In meiner Praxis biete ich dir die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe (max. 5 Frauen) deine Kreativität auszuleben. Egal, ob du malen, zeichnen oder mit anderen Materialien experimentieren möchtest – hier kannst du dich ohne Druck ausprobieren und entfalten.

Was dich erwartet:

kreatives Arbeiten in entspannter Atmosphäre
hochwertiges Material steht zur Verfügung *
kleine, geschützte Gruppe zum Austausch
keine Vorkenntnisse nötig
Getränke und ein kleiner Snack sind inklusive

Lass den Alltag hinter dir und gönn dir eine kreative Auszeit!

Du kannst regelmäßig oder auch unregelmäßig, unabhängig von einer Beratung bei mir, kommen.

Bitte melde dich vorher mit Name und Telefonnummer hier an, damit ich planen kann.

Termine:

Jeden ersten Mittwoch im Monat von 10:00 - 11:50 Uhr.
Jeden dritten Mittwoch im Monat von 16:00 - 17:50 Uhr

Kosten

* kostenintensives Material (Keilrahmen etc.) wird extra berechnet.

Kreativ und in Farbe - entdecke deine innere Kraft

In jeder von uns schlummert ein reichhaltiger Schatz an Worten, Bildern, Farben und Klängen, geformt durch die eigenen Lebenserfahrungen. Auch in dir! Die Arbeit in dieser Gruppe mit drei bis fünf Frauen ermöglicht es, deinen inneren Reichtum durch kreatives Gestalten zu entdecken und nutzen zu lernen.

Was dich erwartet:

kreative Arbeit zu ausgewählten Themen, die deine Bedürfnisse ansprechen
kunsttherapeutische Methoden, die deine Ressourcen sichtbar und für dich zugänglich machen können
Raum für eine achtsame Reflexion und einen wertschätzenden Austausch in einer kleinen, geschützten Gruppe
keine Vorkenntnisse nötig – du kannst dich frei ausprobieren
Getränke und ein kleiner Snack sind inklusive

Wenn du Interesse an dieser Gruppe hast, kannst du dich hier anmelden.

Termine:

freitags 15:00 – 17:00 Uhr
(nur nach vorheriger Anmeldung)

Kosten