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leben gestalten
Willkommen in der Welt der kreativen Selbstfürsorge!
Du bist eine Frau, die sich inmitten des hektischen Alltags aus Arbeit, Familie und Freizeit nach einem ruhigen Rückzugsort sehnt?
Fühlst du dich müde, erschöpft und dünnhäutig, weil dir die derzeitige Weltlage in Form von Klimakrise, Krieg und Wirtschaftslage zusetzt?
Suchst du nach einer Form der Selbstfürsorge, die nicht nur Entspannung, sondern auch nachhaltige Stärkung und Inspiration bietet?
Dann bist du hier genau richtig, denn ich begleite Frauen dabei, ihre eigenen Lösungsweg zu finden, ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern und ihr Leben zu gestalten.
Leila Bauer-Oesker
Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin (FH),
geprüfte Psychologische Beraterin,
Kunsttherapeutische Beraterin
Selbstwert
Dein persönliches Wohlbefinden und dein Selbstbewusstsein werden durch meine kunsttherapeutische Beratung gestärkt. Du findest wieder einen besseren Zugang zu deinen Gefühlen und Stärken, um sie in deinem Leben für dich nutzen zu können.
So kannst du deinen Alltag mit den vielfältigen Herausforderungen aus allen Bereichen deines Lebens erfolgreich und entspannter bewältigen.
Achtsamkeit
Entdecke mit mir die wundervolle Welt der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und des kreativen Gestaltes mit verschiedenen Farben, Materialien oder Musik in einem geschützten wertungsfreien Raum. Finde deinen ganz eigenen kreativen Weg dich auszudrücken.
So kannst du entspannen und zur Ruhe kommen und das, was ist, reflektieren.
Energie
Du denkst nicht kreativ und bzw. künstlerisch begabt zu sein? Das ist egal. Der Schaffensprozess an sich bietet eine transformative Möglichkeit, die Gedanken zu beruhigen, den Geist zu fokussieren und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Mit deinen Stärken, Kräften und Fähigkeiten und meinem Know- How kannst du deine weibliche Kraft und die Kraft deiner Kreativität entfalten!
Über mich
Schön, dass du hier bist.
Ich weiß aus eigener Lebens- und Berufserfahrung, dass das Leben nicht immer geradlinig verläuft. Es gibt Zeiten, in denen wir erschöpft sind, den Zugang zu uns selbst verlieren oder vor Veränderungen stehen, die uns viel Kraft abverlangen.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Dabei habe ich immer wieder erlebt, wie wertvoll ein geschützter Raum ist, in dem alles da sein darf – ohne Bewertung, ohne Druck und im eigenen Tempo.
In meiner kunsttherapeutischen Beratung verbinde ich meine Erfahrung als Diplom-Sozialpädagogin und Sozialarbeiterin (FH), psychologische Beraterin und kunsttherapeutische Beraterin. Kreative Methoden ergänzen dabei das Gespräch und eröffnen oft einen Zugang zu Gefühlen, Bedürfnissen und inneren Ressourcen, für die Worte allein manchmal nicht ausreichen.
Ich bin davon überzeugt, dass du bereits vieles in dir trägst, was du für deinen Weg brauchst. Manchmal geraten diese Fähigkeiten durch Stress, Krisen oder belastende Erfahrungen aus dem Blick. Gemeinsam machen wir sie wieder sichtbar und entwickeln Wege, wie du sie im Alltag für dich nutzen kannst.
Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen. Ich möchte einen Ort schaffen, an dem du zur Ruhe kommen, dich selbst wieder besser wahrnehmen und neue Kraft schöpfen kannst. Einen Ort, an dem du dich mit allem zeigen darfst, was dich gerade bewegt.
Meine Qualifikationen bilden das fachliche Fundament meiner Arbeit. Genauso wichtig sind für mich regelmäßige Fortbildungen, Supervision und Selbsterfahrung. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg und sein eigenes Tempo hat und dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns angenommen und verstanden fühlen.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Besonderes Praxismitglied
Mara, meine allergikerfreundliche Barbethündin (geb. 2018 in der Schweiz) ist als ausgebildete und geprüfte Assistenzhündin fester Bestandteil meiner Arbeit.
Sie begleitet unsere Gespräche achtsam und freundlich – mit viel Gespür für das, was gerade gebraucht wird.